一日のうち、数パーセント投資する時間

のがちゃんねるで、腹筋動画を継続して二週間経ちました。

結果として、二キロやせました。

一日二分の継続を二週間で効果が出たのは驚きでした。

一日のうち、たった数パーセントだが、大きな効果は出る。

正しい行動を習慣化すれば。そのことを改めて感じました。

新しいことを一回やるのは、簡単です。

でも、新しい習慣を二週間続けることは難しいです。

自分なりの習慣として、やってみたいのは。

・スペイン語学習

・ipadでイラスト

・数学（思考力を鍛えるような）の問題に取り組む

・楽器演奏

メンテナンスとして取り組んでいるのは。

・のがちゃんねるで毎日二分間の腹筋

・読書をする（本当は時間を決めたほうがいいんだけど）

・英語の翻訳の勉強をする

・投資

やりたいことややっていることは、案外少ないものです。

無駄な時間を使っていることが多いんだろうなと感じます。

時間時間で、区切って実行していきたいものです。